Noticias y Consejos

30 mayo, 2022

3 MENÚS PARA MEJORAR TU CELULITIS

Buenas a tod@s, llega el veranito y la celulitis acecha nuestras piernas, glúteos, incluso brazos o rodillas. Aquí, te traigo 3 opciones de desayunos, […]
3 diciembre, 2020

QUE LAS NAVIDADES NO TE PESEN

28 agosto, 2020

MENÚ ANTIINFLAMATORIO

14 julio, 2020

BATIDOS, BATIDOS Y MÁS BATIDOS

21 mayo, 2020

CENAS RÁPIDAS Y LIGERAS

14 mayo, 2020

RECETARIO DESAYUNOS, ALMUERZOS Y MERIENDAS SALUDABLES

12 mayo, 2020

DIABETES GESTACIONAL

La diabetes gestacional se inicia cuando el cuerpo no puede producir ni utilizar toda la insulina que necesita para el embarazo. Sin suficiente insulina, […]
8 abril, 2020

IDEAS DE CENAS PARA LOS PEQUES

Hola familias, Os dejo una algunos ejemplos de cenas para más pequeños basándonos en el plato de Harvard ricas, saludables y diferentes. ¡Abrazo!
6 abril, 2020

MENÚ EJEMPLO CONFINAMIENTO

Hola familias, Aquí os pongo un menú ejemplo para estos días. Tener en cuenta que no lo tenéis que hacer exactamente igual. Utilizar los […]
5 abril, 2020

PLANIFICACIÓN SEMANAL

Os dejo esta plantilla, para que durante estos días de confinamiento podáis planificar vuestros menús y ahorrar viajes al supermercado y tiempo.